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白领午休有哪些注意事项 一定要警惕寒气入侵

时间:2018-01-19 14:16:13 来源:澳门威尼斯人网站
[摘要] 很多上班族在吃过午饭的时候,都需要午休,冬季午休并没有大家想象的那么简单,这里也是存在很多注意事项的,比如,冬季趴着睡的时候要注意哪些方面,如果朋友们没有把握好这一点,就很容易在公司午休的时候受凉感冒,下面小编就来详细的介绍一下!
很多上班族在吃过午饭的时候,都需要午休,冬季午休并没有大家想象的那么简单,这里也是存在很多注意事项的,比如,冬季趴着睡的时候要注意哪些方面,如果朋友们没有把握好这一点,就很容易在公司午休的时候受凉感冒,下面小编就来详细的介绍一下! <a href=白领午休有哪些注意事项 一定要警惕寒气入侵" width="308" height="187" />
冬季午休需警惕寒气入侵
1、颈椎问题   午休时有哪些注意事项?趴着睡如若不注意保暖,颈椎部位肌肉紧张,受凉容易引起颈椎痛,会导致大脑供血不足出现偏头疼等现象。   2、血液循环受阻   冬季寒冷,血液循环缓慢,午睡趴在桌子上身体容易受到压迫,血液循环差,甚至会出现肢体麻木和冻疮现象。   3、寒气入侵
  午休时有哪些注意事项?冬季在办公室午睡容易受凉,人体进入睡眠后体温下降体抗力变弱,趴在桌子上入睡,寒气从背部与脚部入侵,会引起感冒等疾病   午休时有哪些注意事项?很多朋友都习惯性的午休,但是没想到睡了一觉起来后就发现自己鼻塞感冒了,这是因为你没有把握住必要的注意事项,专家建议大家注意好以上这几点,一定要警惕寒气入侵,最后,希望所有朋友都能正确午休,保持身体健康
编辑: 世界爱热闹 2017-js-新广告
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